Основні Страви

Баранина В Скоринці Зі Спецій Та Зеленого Перцю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    823
  • Протеїни
    54
  • Жири
    66
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 220 градусів. Посоліть і поперчіть баранину.

2 Крок

У пластиковий пакет висипте кумін, коріандр та зелений перець. Скалкою або молотком розкришіть зерна. У пакет додайте подрібнений часник, цедру та оливкову олію. Перемішайте до стану пасти та намажте м'ясо.

3 Крок

Викладіть м'ясо на сковороду та поставте в духовку на 10 хвилин. Зменшіть температуру до 200 градусів і смажте ще 15 хвилин для середнього прожарювання. Розріжте м'ясо та подавайте.

Вам також може сподобатися