Бананово-вівсяні млинці з чорничним сиропом
Як приготувати
-
Крок 1
Банани нарізати невеликими шматочками. Вершкове масло розтопити. Усі (крім меду та чорниці) збити у блендері на високій швидкості . Сковороду злегка змастити вершковим маслом, на середньому вогні посмажити невеликі млинці.
-
Крок 2
Чорничний сироп. У сотейнику змішати мед з 1 склянкою чорниці, поставити на середній вогонь. Довести до кипіння, варити, помішуючи, . Зменшити вогонь, готувати до загусання ще . Всипати другу склянку чорниці та зняти з вогню. Перемішати, злегка остудити. Подавати теплим, поливши млинці.
Поживна цінність
- Калорії
- 612 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 109 г