Сніданки
Вівсянка З Бананом Та Чорницею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Простіше не буває, але є один нюанс: вівсянка потрібна найдрібнішого помелу, та, що не потребує варіння. Охолоджений десерт набуде в'язкості і стане густішим.
Інгредієнти
за смаком
за смаком
г
мл
г
г
Харчова цінність
- Калорії204
- Протеїни7
- Жири3
- Вуглеводи38
Інструкція приготування
Десерт можна їсти відразу, а можна охолодити, тоді він застигне і буде ще смачнішим.
1 Крок
Вівсянку залити кефіром.
2 Крок
Додати банан і чорницю (можна все збити у блендері).
3 Крок
Додати до крему ванілін та корицю за смаком.
4 Крок
Викласти в склянки, прикрасивши зверху скибочками банана та ягодами чорниці.