Основні Страви

Баффало-Стейк Із Мармурової Яловичини

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    616
  • Протеїни
    36
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Змастити оливковою олією яловичину (можна замінити будь-якою олією, проте важливо, щоб вона була рафінованою).

Image
2 Крок

Викласти м'ясо на сковороду-гриль та смажити на сильному вогні близько 2 хвилин.

Image
3 Крок

Посипати м'ясо міксом мелених перців і повернути.

Image
4 Крок

За кілька хвилин знову перевернути і зменшити вогонь до середнього.

Image
5 Крок

Закрити кришку, ще трохи зменшити вогонь і готувати щонайменше 12 хвилин.

Image
6 Крок

Перш ніж зняти з вогню, необхідно перевірити готовність, злегка надрізавши найвизначнішу частину м'яса, якщо сік яскраво-червоного кольору, м'ясу слід ще трохи прожаритися під кришкою.

Image
7 Крок

Як тільки стейк стане готовим, викласти його на тарілку. Взяти вершкове масло і змастити їм готове м'ясо з обох боків.

Image
8 Крок

Накрити тарілку фольгою (бік, що відбиває вниз) на 5 хвилин.

Вам також може сподобатися