Апельсиновий салат з оливками
Як приготувати
-
Крок 1
Гострим ножем зріжте шкірку та білі прожилки з апельсинів. Над мискою акуратно виріжте сегменти і відіжміть сік, що залишився.
-
Крок 2
Додайте м'яту, дрібно нарізану маслину, оливкову олію, подрібнений часник, коріандр і дрібку цукру. Посолити і добре перемішати.
-
Крок 3
На тарілки розкладіть листя латука, зверху викладіть салат та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 170 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 23 г
