Супи

Африканський Кокосовий Суп З Нутом І Каррі.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    499
  • Протеїни
    12
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

Щоб зробити суп легшим, не додайте рис.

1 Крок

У окропі зваріть рис до м'якості. Злийте та остудіть.

2 Крок

У невеликій каструлі розігрійте олію на середньому вогні. Додайте дрібно нарізану цибулю, червоний перець та чилі. Пасеруйте до м'якості, помішуючи, приблизно 5 хвилин.

3 Крок

Додайте|добавляйте| подрібнений часник і готуйте ще 1 хвилину, постійно помішуючи.

4 Крок

Додати бульйон, нут, дрібно нарізані помідори, каррі, сіль і чорний перець. Доведіть до кипіння на сильному вогні, зменшіть вогонь та варіть, не закриваючи кришкою, 10 хвилин.

5 Крок

Потім додайте інгредієнти, що залишилися, і варіть, помішуючи, приблизно 5 хвилин. Подавайте теплим.

Вам також може сподобатися