Жульєн
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
На олії обсмажте цибулю до прозорості.
-
Крок 3
Покладіть до неї гриби й смажте, доки з них не википить уся рідина.
-
Крок 4
Куряче філе обсмажити на олії до легкої золотистої скоринки, потім відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на .
-
Крок 5
У сотейнику підсмажте борошно з 30 г вершкового масла.
-
Крок 6
Щойно суміш почне темніти, влийте молоко й ретельно розмішайте віничком. Якщо соус вийшов надто густим, підлийте ще трохи молока. Коли соус загусне, додайте сметану, розмішайте та зніміть із вогню.
-
Крок 7
Курку нарізати жюльєном, тобто смужками.
-
Крок 8
Змішати гриби з куркою та соусом і потримати на вогні ще пару хвилин. Перекласти вміст сковороди у кокотниці.
-
Крок 9
Кокотниці посипте сиром, натертим на крупній тертці.
-
Крок 10
Поставте в духовку, розігріту до 180 градусів, і запікайте , доки сир не вкриється рум'яною скоринкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 348 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 9 г