Жульєн із кальмарів із цибулею та грибами
Як приготувати
-
Крок 1
Тушки кальмарів очистіть, промийте, наріжте соломкою та швидко обсмажте на вершковому маслі.
-
Крок 2
Цибулю та гриби подрібніть і обсмажте.
-
Крок 3
Перемішайте кальмари, гриби та цибулю.
-
Крок 4
Обсмажте борошно на вершковому маслі і перемішайте зі сметаною. Доведіть до кипіння. Залийте соусом суміш з кальмарами, посоліть, поперчіть.
-
Крок 5
Потім перекладіть суміш у форми, рясно посипте тертим сиром і запікайте в духовці при 180 градусах близько .
-
Крок 6
Готовий жульєн посипте рубаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 733 ккал
- Протеїни
- 76 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 20 г