Перейти до вмісту

Гаряче по-марокканськи з вишневим кускусом

Гаряче по-марокканськи з вишневим кускусом
Повільно тушкований у духовці ростбіф у ніжній марокканській заправі з м'ятою, паприкою, часником та лимоном стає неймовірно соковитим і ароматним. Розсипчастий кускус із сушеною вишнею додає легку кислинку та східну солодкість. Золотава підлива з печеними овочами робить страву сімейною, затишною і водночас святковою.
Приготування
3 год
Інгредієнтів
20
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб кускус вийшов розсипчастим, після варіння розпушіть його виделкою та додайте дрібку вершкового масла. Сушену вишню за бажанням замініть журавлиною чи курагою, а лимонну цедру додавайте наприкінці, щоб зберегти аромат.
  1. Крок 1

    Розжарити казанок. Натріть ростбіф сіллю та перцем і обсмажте м'ясо з двох сторін приблизно по . Розкладіть навколо нарізану на 4 частини цибулю, крупно нарізану моркву та селеру, і обсмажуйте близько . Потім влийте яловичий бульйон та помідори. Доведіть до кипіння і зменшіть вогонь.

  2. Крок 2

    Тим часом перемішайте сік лимона, паприку, нарізане листя м'яти, часник, 1/ ложки солі і 1/ ложки чорного перцю в блендері. Суміш, що вийшла, влийте в м'ясо і перемішайте. Покладіть цілий лимон, попередньо проколивши його вилкою в декількох місцях, додайте чебрець і лаврове листя. Накрийте кришкою та поставте в духовку на . За до готовності зніміть кришку та випікайте без неї.

  3. Крок 3

    Готуємо кускус. У велику каструлю налийте курячий бульйон, додайте часник, попередньо роздавивши його, сушену вишню і доведіть до кипіння на середньому вогні. Засипте кускус, посоліть і поперчіть, накрийте кришкою та готуйте близько . Злийте зайвий бульйон і дістаньте зубчики часнику. Спробуйте. Додайте приправи на ваш смак. Додайте петрушку та цедру лимона. Перемішайте та тримайте в теплі.

  4. Крок 4

    Дістаємо казанок із м'ясом. Виймаємо лаврове листя, гілочки чебрецю та лимон і знімаємо жир зверху. Спробуйте і додайте приправ до смаку, якщо потрібно.

  5. Крок 5

    Подавайте м'ясо з овочами, кускусом та підливою. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
559 ккал
Протеїни
63 г
Жири
21 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гаряче по-марокканськи з вишневим кускусом

Як вийшло?

Відгуки