Основні Страви

Печеня З Морепродуктів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
пучків
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    266
  • Протеїни
    40
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі середнього розміру змішайте часник із олією.

2 Крок

Смажте часник на середньому вогні 1 хвилину, поки він стане ароматним.

3 Крок

Додайте кріп і смажте 3 хвилини, постійно помішуючи, доки він не розм'якшиться.

4 Крок

Додати помідори, посолити, поперчити і готувати 3 хвилини, поки помідори не почнуть розвалюватися.

5 Крок

Влийте бульйон і доведіть до кипіння. Зменште вогонь.

6 Крок

Акуратно додайте морепродукти. Готуйте при слабкому кипінні приблизно 3 хвилини, доки морепродукти не стануть непрозорими.

7 Крок

Подавайте печеню, прикрасивши її кропом. Подавайте зі скибочками хрусткого хліба.

Вам також може сподобатися