Перейти до вмісту

Полента з креветками

Полента з креветками
Полента - популярна італійська страва з кукурудзяного борошна. Особливо її люблять на півночі Італії, а спочатку вона вважалася їжею бідняків, які мучили кукурудзяне борошно в чавунних казанках. Поленту готують із всілякими начинками — від білих грибів та міланських ковбасок до різних сирів та анчоусів. Загалом з усім тим, що знайдеться під рукою у заблудлого пастуха в італійських лісах. Саме цей рецепт можна доповнити горгонзоллою: сир у поленті — як олія в каші, зайвим не буває.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
15
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У сотейнику довести до легкого кипіння 4 склянки води і, помішуючи, всипати поленту, втрутити тертий чеддер і пармезан, 20 г вершкового масла, посолити і поперчити. Накрити кришкою та зняти з вогню.

    Крок 1: Полента з креветками
  2. Крок 2

    Розігріти сковороду, додати подрібнений бекон і смажити . Перекласти на тарілку шумівкою, зберігши в сковороді жир, що витопився.

    Крок 2: Полента з креветками
  3. Крок 3

    Креветки посолити, поперчити та кинути на сковороду. Смажити , один раз перевернувши, перекласти на блюдо, а сковороду кинути тонко нарізані гриби. Гасити, помішуючи, , потім додати подрібнений часник і готувати ще . Влити бульйон та дати википіти рідини на третину.

    Крок 3: Полента з креветками
  4. Крок 4

    Повернути креветки, додати 1 столову ложку лимонного соку, масло і табаско, що залишилося. Варити ще одну хвилину, потім розкласти поленту по тарілках і зверху викласти креветки. Посипати кожну порцію беконом та подрібненою цибулею.

    Крок 4: Полента з креветками

Поживна цінність

Калорії
640 ккал
Протеїни
44 г
Жири
38 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Полента з креветками

Як вийшло?

Відгуки