Смажені артишоки з базиліковою олією
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Артишоки обсмажити у великій кількості оливкової олії до утворення хрусткої скоринки.
-
Крок 2
Запекти болгарський перець, цибулю та часник до м'якості.
-
Крок 3
Томати закоптити гарячим копченням за температури 120 градусів. Це можна зробити у духовці. Розігріти духовку до 120 градусів, взяти консервну банку, зробити в ній дірки, засипати тріску, підпалити і поставити в духовку - можна коптити.
-
Крок 4
Охолоджені томати очистити від шкірки і дрібно посікти.
-
Крок 5
Порубати перець і цибулю, часник протерти. Все з'єднати з томатами і заправити сіллю, перцем, оливковою олією та білим винним оцтом на смак. Додати 10 грам рубаної петрушки.
-
Крок 6
Поставити у холодильник на .
-
Крок 7
Приготувати базилікову олію. Петрушку (40 г) і базилік бланшувати в гарячій воді і відразу помістити в холодну воду можна з льодом. Добре просушити, з'єднати з олією (100 мл), пробити в блендері до зеленого однорідного кольору і процідити через фільтр-пакет або марлю.
-
Крок 8
На тарілку викласти сальсу, зверху – артишоки. Приправити свіжомеленим чорним перцем, полити базиліковою олією і посипати тертим сиром.
Поживна цінність
- Калорії
- 2690 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 258 г
- Вуглеводи
- 76 г