Перейти до вмісту

Смажене філе хека

Смажене філе хека
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Змішайте борошно, сіль, збиті яйця та воду. Вимісіть тісто.

  2. Крок 2

    Наріжте рибне філе на смужки і вмочіть у тісто.

  3. Крок 3

    Розігрійте невелику кількість олії на сковороді та обсмажте рибу до золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Подавайте з чіпсами, гуакамоле та часточками лимона.

Поживна цінність

Калорії
2721 ккал
Протеїни
505 г
Жири
58 г
Вуглеводи
47 г

Відгуки