Смажене філе хека
Як приготувати
-
Крок 1
Змішайте борошно, сіль, збиті яйця та воду. Вимісіть тісто.
-
Крок 2
Наріжте рибне філе на смужки і вмочіть у тісто.
-
Крок 3
Розігрійте невелику кількість олії на сковороді та обсмажте рибу до золотистого кольору.
-
Крок 4
Подавайте з чіпсами, гуакамоле та часточками лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 2721 ккал
- Протеїни
- 505 г
- Жири
- 58 г
- Вуглеводи
- 47 г