Основні Страви

Хек, Тушкований У Сметані

Хек, Тушкований У Сметані
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    39 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
головки
кг
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    337
  • Протеїни
    43
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Рибу розморозьте.

Step 2
2 Крок

Очистіть від луски, зріжте плавці.

Step 3
3 Крок

Кожну рибину розріжте на 3–4 частини.

Step 4
4 Крок

Обсмажте з обох боків по 1–2 хвилини на сильному вогні.

Step 5
5 Крок

Ріпчасту цибулю наріжте тонкими півкільцями.

Step 6
6 Крок

Додайте цибулю до риби.

Step 7
7 Крок

Додайте сметану, перемішайте, зменшіть вогонь до мінімуму.

Step 8
8 Крок

Посоліть.

Step 9
9 Крок

Додайте мелений білий перець.

Step 10
10 Крок

Додайте за смаком суміш перців.

Step 11
11 Крок

Тушкуйте під кришкою 10 хвилин.

Step 12
12 Крок

Подавайте, прикрасивши зеленню петрушки.

Вам також може сподобатися