Основні Страви

Hyk Fried

Hyk Fried
  • Час на підготовку
    600 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    136
  • Протеїни
    9
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

Image
2 Крок

Риба до розморожування. Найкращий спосіб розморожити рибу - це перенести її з морозильної камери в холодильник, де він поступово відтіняє. Якщо риба купується за вагою, спочатку перенесіть її в зручну страву і накрийте її кришкою. Другий безпечний та швидкий спосіб розморожування риби - вийти з морозильної камери та відправити її на каструлю з холодною водою. Якщо ви купили рибу в поліетиленовому пакеті, не дістаньте її з нього. Якщо рибу купували за вагою, покладіть її в мішок, випустіть повітря якомога більше і відправте його в холодну воду. При розмоуванні, рибу не слід контактувати з водою або повітрям.

Image
3 Крок

Очистіть хек лусочки, відрізайте всі плавники, видаліть нутрощі, промийте і висушіть добре.

Image
4 Крок

Видаліть усі насіння з риби.

Image
5 Крок

Наріжте рибу невеликими порціями, сіллю і перцем за смаком.

Image
6 Крок

Покладіть 2 столові ложки борошна та 1 чайну ложку приправ до риби в окремій ємності. Перемішайте всі інгредієнти.

Image
7 Крок

Носіть кожен шматок риби в борошні з приправою.

Image
8 Крок

Покладіть каструлю на вогонь, налийте рослинне масло. Коли масло нагрівається вгору, покладіть рибу в борошно на сковороді. Накрийте каструлю кришкою і обсмажте на середньому вогні до рум’яної скоринки.

Image
9 Крок

Поверніть рибу на інший бік, накрийте каструлю кришкою і обсмажте на середньому вогні до рум’яної скоринки.

Image
10 Крок

Подавати до столу в теплому або гарячому вигляді.

Вам також може сподобатися