Сніданки

Смажені Томати З Яйцями Та Зеленою Цибулею (Xihongshi Chao Jidan)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
столові ложки
штуки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    576
  • Протеїни
    17
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці добре збийте яйця.

2 Крок

Розігрійте вок на сильному вогні до появи серпанку. Додайте 1 ложку олії та розподіліть по поверхні. Влийте яйця (краще по краях) і готуйте, помішуючи, поки яйця не затвердіють, але не почнуть підрум'янюватися, розбиваючи грудки приблизно хвилину. Перекладіть на тарілку.

3 Крок

Протріть вок та поверніть на сильний вогонь. Додайте масло і розподіліть по поверхні.

4 Крок

Додайте тонко нарізаний часник та розрізані на 8 сегментів та очищені від серцевини томати. Обсмажте хвилину, поки помідори не стануть м'якими.

5 Крок

У вок поверніть яйця та додайте цукор. Готуйте, помішуючи, ще 30 секунд, поки яйця не розігріються, посоліть і подавайте, посипавши нарізаною зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися