Сніданки

Омлет По-Італійськи З Рикоттою Та Шпинатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    337
  • Протеїни
    19
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Рікотту можна замінити м'яким жирним зернистим сиром або прісним сиром домашнього приготування. Пекоріно можна замінити на будь-який інший твердий овечий сир.

1 Крок

Дрібно нарізати листя шпинату та зелену цибулю.

2 Крок

Збити яйця з великою щіпкою солі та 2 ст. лож. крижаної води.

3 Крок

Додати в миску з яйцями рікотту та пекорино, добре перемішати.

4 Крок

Поставити на середній вогонь сковороду великого діаметру, змастити її олією і, коли вона добре прогріється, вилити вміст миски.

5 Крок

Коли внизу почне утворюватися рум'яна скоринка, а верх ще не схопиться, посипати фриттату сумішшю шпинату та зеленої цибулі. Закрити кришкою, зменшити вогонь та продовжувати смажити до готовності.

6 Крок

Перед подачею посипати тертим пармезаном.

Вам також може сподобатися