Смажена фунчоза
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Залити фунчозу окропом. Залишити на .
-
Крок 3
Нарізати філе індички невеликими шматочками.
-
Крок 4
Додати подрібнений часник та соєвий соус.
-
Крок 5
Перемішати. Залишити на .
-
Крок 6
Злити воду із фунчози.
-
-
Крок 8
Розігріти оливкову олію.
-
Крок 9
Викладіть філе індички. Смажити на середньому вогні протягом .
-
Крок 10
Додати овочі. Обсмажувати із овочами ще .
-
Крок 11
Всипати паприку та сіль.
-
Крок 12
Нарізати огірок соломкою.
-
Крок 13
Додати до засмаження огірок та фунчозу.
-
Крок 14
Прогріти протягом .
-
Крок 15
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 428 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 32 г