Основні Страви

Смажена Свинина В Апельсиновій Скоринці З Овочами Та Кешью

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
столових ложок
столові ложки
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    671
  • Протеїни
    34
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте нарізану середніми шматочками м'ясо і апельсинову цедру.

2 Крок

У віці розігрійте 1 столову ложку олії на середньому вогні. Додайте пластівці червоного перцю, нарізану півкільцями цибулю і нарізану невеликими шматочками червоний перець. Злегка обсмажте 2-3 хвилини. Додайте невеликі суцвіття броколі і 3 столові ложки води, накрийте кришкою і готуйте 1-2 хвилини, поки овочі не стануть м'якими, але залишаться хрусткими всередині. Перекладіть на тарілку.

3 Крок

Тим часом відваріть пасту в киплячій воді до готовності.

4 Крок

У невеликій мисці змішайте апельсиновий сік, соєвий соус та соус хойсин.

5 Крок

Поверніть вок на середній вогонь і додайте масло, що залишилося. Викладіть м'ясо та кешью та обсмажте 2-3 хвилини. Поверніть овочі у вок додайте суміш із апельсиновим соком. Посоліть і поперчіть.

6 Крок

На тарілки викладіть феттучині та зверху м'ясо з овочами.

Вам також може сподобатися