Основні Страви

Смажена Куряча Грудка Під Соусом Бешамель

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    55
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізаємо філе на скибці товщиною 1,5 см, злегка відбиваємо під плівкою до товщини в 1 см.

2 Крок

Робимо лезьйон: збиваємо яйце навпіл з водою чи молоком.

3 Крок

Робимо потрійне панування курячих шматочків: борошно + лезьйон + сухарі.

4 Крок

Смажимо на сковороді в дуже гарячій олії до рум'яності панірування (2-3 хвилини з кожного боку).

5 Крок

Готуємо соус бешамель по шпаргалці.

6 Крок

Поливаємо курку і гарнір соусом, що вийшов, прикрашаємо лимоном і петрушкою.

Вам також може сподобатися