Зелений салат з ендівієм
Як приготувати
-
Крок 1
Цикорій розібрати на окреме листя і замочити у холодній воді.
-
Крок 2
У тій же воді замочити листя корна, латуку, ендівію, мангольду, промити, просушити і поставити в холодильник.
-
Крок 3
Для подачі викласти салатне листя горою на тарілки (цикорій, як найважчий, повинен опинитися внизу, щоб не руйнувати зелену вертикаль), посипати дрібно нарубаними петрушкою та зеленою цибулею та заправити оцтом.
Поживна цінність
- Калорії
- 23 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 3 г