Сніданки

Сніданок Зі Стейком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Їж і забий. Брутальні рецепти для справжніх хлопців».

Інгредієнти

банки
гілочок
штуки
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1522
  • Протеїни
    76
  • Жири
    120
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Авокадо очистити, видалити кісточку та розрізати на 4 часточки. Обсмажити на сковороді в олії.

2 Крок

Стейк обсмажити з двох боків на сильному вогні, потім довести до готовності в духовці (залежитиме час від товщини м'яса). Краще взяти два стейки тонше, щоб приготувати швидше.

3 Крок

Цибулю дрібно нарізати, обсмажити на вершковому маслі до золотистого кольору, покласти помідор, що нарізає, через 1-2 хвилини додати лечо, прогріти. Зробити три гнізда, випустити в них яйця, посолити, поперчити і готувати на маленькому вогні.

4 Крок

Нарізати стейк та викласти в сковороду, зверху розкласти авокадо. Подавати із хлібом та зеленню.

Вам також може сподобатися