Заправка з фети з м'ятою для салату зі свіжими огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Викласти у блендер фету (бринзу).
-
Крок 3
Викласти у блендер грецький йогурт.
-
Крок 4
Часник також додати до блендера.
-
Крок 5
Додати оливкову олію.
-
Крок 6
Обірвати з гілочки листя м'яти та додати до блендера.
-
Крок 7
Збити соус блендером до консистенції пасти.
-
Крок 8
Спробувати заправку і додати сіль і перець за смаком.
-
Крок 9
Подавати заправку до салату зі свіжих огірків і будь-якого хрусткого салатного листя: айсберг, латук і т.п.
-
Крок 10
Залишки заправки з фети злити в банку та зберігати в холодильнику не більше доби.
Поживна цінність
- Калорії
- 968 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 89 г
- Вуглеводи
- 12 г