Запіканка з м'ясом та овочами
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо нарізати невеликими шматочками, посолити, поперчити.
-
Крок 3
У вогнетривкий посуд з кришкою укласти шарами м'ясо, цибулю, кухлі картоплі, посоливши їх, печериці, болгарський перець, кабачки теж присолити, зверху — кружки помідорів. Залити томатним соком. Накрити кришкою і поставити в духовку із середнім жаром на . Важливо, щоб кришка прилягала щільно до ємності, так як сік не повинен випаруватися.
-
Крок 4
Перед подачею посипати зеленню петрушки, кінзи та базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 415 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 38 г
Схожі рецепти
Що подати до цієї страви
Салат