Основні Страви

Запіканка З Брокколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
зубчика
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    208
  • Протеїни
    24
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі необхідні інгредієнти.

Image
2 Крок

Розділити брокколі на невеликі суцвіття

Image
3 Крок

Нарізати індичку на кубики.

Image
4 Крок

Перекласти у форму для запікання.

Image
5 Крок

Перемішати.

Image
6 Крок

Подрібнити часник.

Image
7 Крок

У миску розбити яйця, додати часник, сіль та спеції.

Image
8 Крок

Перемішати.

Image
9 Крок

Влити молоко та ще раз перемішати.

Image
10 Крок

Вилити заливку у форму.

Image
11 Крок

Натерти сир на тертці.

Image
12 Крок

Посипати зверху сиром.

Image
13 Крок

Поставити у духовку, розігріту до 180 градусів на 30 хвилин.

Вам також може сподобатися