Основні Страви

Запіканка З Брокколі

Запіканка З Брокколі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
зубчика
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    208
  • Протеїни
    24
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати усі необхідні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Розділити брокколі на невеликі суцвіття

Step 3
3 Крок

Нарізати індичку на кубики.

Step 4
4 Крок

Перекласти у форму для запікання.

Step 5
5 Крок

Перемішати.

Step 6
6 Крок

Подрібнити часник.

Step 7
7 Крок

У миску розбити яйця, додати часник, сіль та спеції.

Step 8
8 Крок

Перемішати.

Step 9
9 Крок

Влити молоко та ще раз перемішати.

Step 10
10 Крок

Вилити заливку у форму.

Step 11
11 Крок

Натерти сир на тертці.

Step 12
12 Крок

Посипати зверху сиром.

Step 13
13 Крок

Поставити у духовку, розігріту до 180 градусів на 30 хвилин.

Вам також може сподобатися