Запіканка з баклажанами та фаршем
Як приготувати
-
Крок 1
Перед приготуванням баклажанів, їх ріжемо навпіл, обтираємо сіллю і залишаємо на (щоб не гірчили).
-
Крок 3
На форму для випікання викладаємо нарізаний часточками кабачок, зверху нарізаний баклажан, солимо, і ставимо на хвилин 15-20 в духовку. Можна трохи додати води на дно дека.
-
Крок 4
Готовий фарш викладаємо поверх баклажанів, на фарш нарізані часточками помідори. Відправляємо у духовку.
-
Крок 5
Поки запіканка готується, робимо соус. Масло топимо на середньому вогні, додаємо 2 столові ложки борошна, обсмажуємо , повільно вливаємо молоко, не перестаючи помішувати. Після того, як соус загуснув і не залишилося грудочок борошна, додаємо тертий сир. Також, натомість соусу можна приготувати соус бешамель — теж буде дуже смачно.
-
Крок 6
Заливаємо соусом запіканку та залишаємо на хвилин 30 у духовці при 180 градусах.
Поживна цінність
- Калорії
- 472 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 33 г