Запечений лосось з релішем із трав і каперсів
Як приготувати
-
Крок 1
Стейки лосося швидко промиваємо та добре обсушуємо. Змішуємо свіжомелений чорний перець і сіль, натираємо стейки.
-
Крок 2
Форму для запікання застеляємо пекарським папером або фольгою, викладаємо стейки і ставимо в духовку на при 200 градусах. Вийнявши стейки, накриваємо фольгою та залишаємо на .
-
Крок 3
Трави промиваємо та обсушуємо, дрібно рубаємо.
-
Крок 4
Ретельно вимитий та обсушений лимон залишаємо без цедри, натерши шкірку на дрібній тертці, а сік – вичавлюємо.
-
Крок 5
Каперси промиваємо холодною водою, подрібнюємо.
-
Крок 6
Змішуємо в мисці інгредієнти релішу. Лимонний сік не варто виливати відразу весь - перевіряємо, наскільки нам подобається смак соусу.
-
Крок 7
Готові стейки лосося подаємо, поклавши на них соус.
Поживна цінність
- Калорії
- 385 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 2 г