Основні Страви

Запечені Кальмари З Часником, Молодою Картоплею Та Нутом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1034
  • Протеїни
    111
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    65

Інструкція приготування

1 Крок

Розріжте картоплю навпіл і перекладіть у каструлю. Залийте водою, посоліть та доведіть до кипіння. Варіть до готовності, злийте та охолодіть.

2 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

3 Крок

Молотком відбийте тушки для м'якості кальмарів і поріжте кожну на 3 частини.

4 Крок

У формі змішайте м'ясо кальмарів, нут, картопля, оливки, половину орегано, подрібнений часник, кумін. Паприку, сіль, перець та 3 столові ложки олії. Влийте воду та лимонний сік. Закрийте пергаментом, потім фольгою, зробіть кілька дірок та відправте в духовку на 30 хвилин.

5 Крок

Тим часом, у невеликій мисці змішайте нарізаний кубиками хліб, 0,5 чайні ложки солі, трохи перцю, орегано, що залишилося, і 3 столові ложки олії.

6 Крок

Зніміть фольгу та пергамент та посипте хлібом страву. Готуйте ще приблизно 20 хвилин, доки хліб не підрум'яниться. Посипте орегано, сіллю та перцем.

7 Крок

Збризкайте маслом і подавайте з часточками лимона.

Вам також може сподобатися