Основні Страви

Запечені Фаршировані Баклажани

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
штуки
зубчиків
за смаком
головок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    402
  • Протеїни
    28
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани розрізаємо на половинки і виймаємо м'якоть, щоб утворилися «човники». М'якуш убік. Дрібно ріжемо цибулю, часник через часнодавку, або ж дрібно ріжемо.

2 Крок

На сковороді обсмажуємо цибулю з часником (на оливковій олії), додаємо фарш, постійно помішуємо, активно розбиваючи, щоб не було великих грудочок. Можна додати трохи води. Додаємо різані помідори та м'якоть баклажану. Солимо, перчимо, додаємо дрібно різану зелень( у мене базилік).

3 Крок

На дно форми для запікання наливаємо трохи води (4 столові ложки приблизно). Шкірку баклажану трохи змащуємо оливковою олією та викладаємо у форму. Фаршируємо баклажани фаршем із овочами. Між баклажанами кладемо чебрець (за бажанням). Можна сушений, свіжий.

4 Крок

Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів на 20 хвилин (т до духовки у всіх різні, то слідкуйте, може знадобитися більше або менше часу). За 5 хвилин до готовності посипати тертим пармезаном (за бажанням замінити на інший сир). Смачного!

Вам також може сподобатися