Основні Страви

Запечена Скумбрія У Сухарях

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    536
  • Протеїни
    48
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу розморозити, помити, почистити, порізати.

2 Крок

Перемішати сухарі, сіль|соль|, приправу.

3 Крок

Кожен шматок риби обваляти в цій суміші, викласти на деко, змащене олією, у формі риби.

4 Крок

Додати воду і запікати у розігрітій до 180 градусів духовці 25 хвилин.

Вам також може сподобатися