Основні Страви

Файл Гек На Панорамуванні

Файл Гек На Панорамуванні
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
мл
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    611
  • Протеїни
    42
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

Таким чином, ви можете приготувати філе будь -якої риби. Головне - не забувати про наявність маленьких кісток і смажити не на сильному вогні, інакше панірування вигоріть, і риба не встигне смажити. Подавайте філе дуже добре з овочевим гарніром, картопляним пюре або салатом.

Image
1 Крок

Підготуйте основні продукти, заздалегідь розморожіть рибу.

Image
2 Крок

Розріжте рибу навпіл.

Image
3 Крок

Налийте сухарі в тарілку.

Image
4 Крок

Додайте приправу для риби.

Image
5 Крок

Сіль і правильно перемішати.

Image
6 Крок

Розбийте яйця в тарілку.

Image
7 Крок

Додайте воду і збийте виделкою.

Image
8 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для смаження.

Image
9 Крок

Налийте рослинне масло в сковороду і нагрійте.

Image
10 Крок

Занурте філе риби в яєчну суміш.

Image
11 Крок

Потім розкачайте сухариками.

Image
12 Крок

Обсмажте на середньому вогні з обох боків.

Image
13 Крок

Обсмажте золоту скоринку та готовність риби.

Вам також може сподобатися