Основні Страви
Запечена Риба Під Овочами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування45 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії834
-
Протеїни55
-
Жири42
-
Вуглеводи62
Інструкція приготування
1 Крок
Помиту і очищену картоплю наріжте кружальцями, покладіть на дно форми для запікання або дека. Філе риби поріжте на свій смак, але не дуже дрібно, і викладіть поверх картоплі.
2 Крок
Моркву, натерту на великій тертці, обсмажте разом із дрібно нашаткованою цибулею, потім додайте дрібно порізану зелень. Отриману суміш злегка остудіть і рівномірно викладіть на рибу. Поріжте кухлями помідори і викладіть поверх овочів. Полийте майонезом та посипте тертим сиром.
3 Крок
Розігрійте духовку до 180 градусів. Запікайте до готовності.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ