Основні Страви

Запечені Курячі Котлети З Яблуком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    192
  • Протеїни
    28
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе, яблуко та цибулю подрібнити за допомогою блендера.

2 Крок

Додати манку, сіль, перець та добре перемішати.

3 Крок

Забрати в холодильник на 1-2 години.

4 Крок

Сформувати котлети, викласти на покритий папером для випікання лист.

5 Крок

Запікати в попередньо розігрітій до 190 градусів духовці 10-12 хвилин або до готовності.

6 Крок

Відразу подати до столу, обов'язково з соусом.

Вам також може сподобатися