Курячі Фрикадельки В Чорному Кунжуті

Чорне кунжутне насіння - 50 г

Куряче філе - 450 г

Яблуко - 1 штук

Молотий чорний перець - за смаком

Манна крупа - 2 столові ложки

Сіль - за смаком

Ріпчаста цибуля - 1 штук

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе, яблуко та цибулю подрібнити за допомогою блендера.

2 Крок

Додати манну крупу, сіль|соль|, перець і добре перемішати.

3 Крок

Сформувати невеликі фрикадельки, добре обваляти їх у кунжуті та викласти на ґрати пароварки.

4 Крок

Готувати 20 хв.