Запечена яловичина з лимонно-трав'яною скоринкою та овочами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 160 градусів. У великій мисці змішайте петрушку, половину оливкової олії, подрібнений часник, цедру та чорний перець. Половину суміші перекладіть в іншу миску. У велику миску додайте масло і добре перемішайте. Додайте нарізані невеликими шматочками овочі і добре перемішайте.
-
Крок 2
Сумішю, що залишилася, натріть м'ясо і викладете на деко. Навколо розкладіть овочі, окрім цукіні, і запікайте для середнього прожарювання м'яса. Вийміть із духовки та накрийте м'ясо фольгою. Залишіть на .
-
Крок 3
Тим часом збільште температуру до 220 градусів. Викладіть до м'яса з овочами цукіні та поверніть у духовку на .
-
Крок 4
Поріжте м'ясо на тонкі шматочки та посоліть. Подавайте зі смаженими овочами.
Поживна цінність
- Калорії
- 471 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 21 г