Мова з картоплею та морквою, запечена в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти. Включити духовку на розігрів до 200 градусів.
-
Крок 2
Картоплю помити та почистити.
-
Крок 3
Картоплю нарізати шматочками завтовшки 1-2 см.
-
Крок 4
Цибулю помити і почистити.
-
Крок 5
Цибулини нарізати шматочками завтовшки 1-2 див.
-
Крок 6
Моркву помити та почистити.
-
Крок 7
Моркву нарізати шматочками завтовшки 1-2 див.
-
Крок 8
М'ясо помити та обсушити. Нарізати шматочками завтовшки 2 см.
-
Крок 9
Картопля, цибуля та морква скласти на дно форми. Посолити, посипати спеціями.
-
Крок 10
Зверху викласти шматочки м'яса, посолити, додати спеції до смаку.
-
Крок 11
Поставити в розігріту до 200 градусів духовку на .
-
Крок 12
Дістати з духовки, остудити. При подачі прикрасити зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 556 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 38 г