Перейти до вмісту

Стейк із запеченими томатами

Стейк із запеченими томатами
Соковитий яловичий стейк із золотавою скоринкою, замаринований у часнику, розмарині та оливковій олії, поєднується з солодкуватими запеченими черрі, що карамелізуються в бальзамічному оцті. Вершкове масло додає м'ясу ніжності, а тонка стружка пармезану вносить пікантну солоність. Ця вишукана основна страва з італійським характером готується швидко й виглядає як вечеря в гарному ресторані.
Підготовка
25 хв
Приготування
15 хв
Загалом
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Дайте стейку відпочити під фольгою щонайменше 10 хвилин, щоб соки розподілилися рівномірно. Нарізайте строго впоперек волокон, а м'ясо перед смаженням обов'язково витягніть з холодильника, щоб воно прожарилося рівно.
  1. Крок 1

    Почистіть часник, помийте черрі, обполосніть розмарин. Підготуйте тертку, жаростійку форму та сковороду, яку можна ставити в духовку.

    Крок 1: Стейк із запеченими томатами
  2. Крок 2

    Дрібно поріжте 3 зубчики часнику та листя розмарину й висипте в піалу. Влийте 1 ст. л. оливкової олії, додайте сіль і чорний перець.

    Крок 2: Стейк із запеченими томатами
  3. Крок 3

    Натріть стейк цією сумішшю та залиште на за кімнатної температури. Щоб м'ясо не обвітрилося, прикрийте його харчовою плівкою.

    Крок 3: Стейк із запеченими томатами
  4. Крок 4

    Викладіть черрі у форму для запікання. Долийте решту оливкової олії, додайте цілі зубчики часнику, сіль і чорний перець. Збризніть бальзамічним оцтом, посипте італійськими травами та перемішайте. Поставте форму в духовку й запікайте за 200 °C.

    Крок 4: Стейк із запеченими томатами
  5. Крок 5

    Розігрійте на сковороді 1 ст. л. олії. Смажте стейк , потім переверніть. Покладіть вершкове масло просто на м'ясо й смажте ще , раз у раз поливаючи стейк розтопленим маслом. Якщо любите м'ясо прожарки well done, смажте довше — по з кожного боку.

    Крок 5: Стейк із запеченими томатами
  6. Крок 6

    Готовий стейк перекладіть на тарілку, накрийте фольгою й залиште на за кімнатної температури.

    Крок 6: Стейк із запеченими томатами
  7. Крок 7

    Пармезан дрібно натріть. Стейк наріжте впоперек волокон шматочками завтовшки 5 мм. Дістаньте черрі з духовки.

    Крок 7: Стейк із запеченими томатами
  8. Крок 8

    Викладіть м'ясні шматочки на тарілку, додайте запечені черрі та посипте тертим пармезаном.

    Крок 8: Стейк із запеченими томатами

Поживна цінність

Калорії
219 ккал
Протеїни
12 г
Жири
18 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки