Сніданки
Яєчні Роли (Японський Омлет Тамаго-Які)
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування45 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
штуки
г
за смаком
чайні ложки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії174
- Протеїни16
- Жири11
- Вуглеводи2
Інструкція приготування
Можна їсти як холодним, так і теплим.
1 Крок
Яйця збити із соєвим соусом. Солити не обов'язково, соєвий соус і так солоний.
2 Крок
Зелень нарізати і додати|добавляти| в збиті яйця. Тофу покришити туди.
3 Крок
На гарячу сковорідку наливаємо олію (трохи) та частину (1/3) яєчної маси. Млинець має бути тонким.
4 Крок
Коли знизу млинець засмажився, лопаткою акуратно починаємо завертати. Як загорнули в рулет, млинець не знімаємо, а наливаємо ще частину (ще 1/3) яєчної маси. Повторюємо процес із загортанням.
5 Крок
Готовий рол нарізаємо на шматочки.