Сніданки

Тамагояки

Тамагояки
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    236
  • Протеїни
    18
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Натерти моркву та дайкон на дрібній тертці.

Step 3
3 Крок

Нарізати зелену цибулю тонкими кільцями.

Step 4
4 Крок

У мисці збити віночком яйця з соєвим соусом, мірином та порошком даші.

Step 5
5 Крок

Додати до яєць зелену цибулю та моркву, поперчити.

Step 6
6 Крок

Розігріти сковорідку і змастити її олією. Половником вилити на гарячу сковороду трохи яєчної суміші, щоб вона тонким шаром покрила дно.

Step 7
7 Крок

Як тільки яйце схопиться знизу, але зверху залишатиметься рідким, лопаткою підчепити його і скрутити в тонкий рулетик.

Step 8
8 Крок

Зрушити рулет на протилежний край сковороди і на дно вилити ще трохи яєчної суміші, щоб вона покривала дно. Злегка підняти рулет, щоб яєчна суміш з'єдналася з краєм омлету. Як тільки схопитись дно, знову згорнути омлет у рулет.

Step 9
9 Крок

Таким чином продовжувати підливати яєчну суміш і скручувати рулет, доки вона не закінчиться.

Step 10
10 Крок

Подавати тамагояки, розрізавши на невеликі шматочки, з|із| тертим дайконом.

Вам також може сподобатися