Тамагояки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
-
Крок 3
Нарізати зелену цибулю тонкими кільцями.
-
Крок 4
У мисці збити віночком яйця з соєвим соусом, мірином та порошком даші.
-
Крок 5
Додати до яєць зелену цибулю та моркву, поперчити.
-
Крок 6
Розігріти сковорідку і змастити її олією. Половником вилити на гарячу сковороду трохи яєчної суміші, щоб вона тонким шаром покрила дно.
-
Крок 7
Як тільки яйце схопиться знизу, але зверху залишатиметься рідким, лопаткою підчепити його і скрутити в тонкий рулетик.
-
Крок 8
Зрушити рулет на протилежний край сковороди і на дно вилити ще трохи яєчної суміші, щоб вона покривала дно. Злегка підняти рулет, щоб яєчна суміш з'єдналася з краєм омлету. Як тільки схопитись дно, знову згорнути омлет у рулет.
-
Крок 9
Таким чином продовжувати підливати яєчну суміш і скручувати рулет, доки вона не закінчиться.
-
Крок 10
Подавати тамагояки, розрізавши на невеликі шматочки, з тертим дайконом.
Поживна цінність
- Калорії
- 236 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 9 г