Поки з крабом, яйцем пашот та битими огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рис басмати покласти в рисоварку на таймінг . Після цього дати постояти ще .
-
Крок 2
Поки вариться рис, зробити заправлення. Оцет «Міцукан» змішати з цукром та соусом мирин. Додати водорості до смаку. Заправка повинна вийти кисло-солодкою. На 100 г рису необхідно покласти 10-15 г заправки.
-
Крок 3
У гарячий рис додати заправку та перемішати.
-
Крок 4
Огірки розрізати вздовж. Очистити від насіння і додати дрібно нарізаний перець чилі, молодий горошок, свіжу кінзу, соєвий соус та кунжутну олію. Потім додати соус кімчі. Перемішати і дати постояти в цьому маринаді , щоразу перемішуючи огірки, щоб вони просочилися маринадом.
-
Крок 5
У глибоку тарілку викласти теплий заправлений рис.
-
Крок 6
Збоку покласти нарізаний авокадо, салат чука.
-
Крок 7
Приготувати соус спайсі, змішавши майонез, соус шрирача та соус солодкий чилі.
-
Крок 8
Відварити яйце пашот.
-
Крок 9
На рис викласти яйце пашот. На яйце покласти краб, перемішаний у соусі спайсі.
-
Крок 10
При подачі прикрасити кунжутним насінням, свіжим листям кінзи і рисовими чіпсами.
Поживна цінність
- Калорії
- 1391 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 51 г
- Вуглеводи
- 247 г