Сніданки

Яєчня З Тертим Кабачком І Помідором

Яєчня З Тертим Кабачком І Помідором
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    334
  • Протеїни
    17
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Кабачок помийте й за бажанням очистіть від шкірки.

2 Крок

Натріть на тертці.

3 Крок

Сковорідку змастіть невеликою кількістю рослинної олії.

4 Крок

Викладіть тертий кабачок, посоліть і обсмажуйте 2 хвилини.

5 Крок

Помідор наріжте.

6 Крок

Додайте до кабачка, обсмажуйте овочі ще 2–3 хвилини.

7 Крок

Вбийте 2 яйця.

8 Крок

Накрийте кришкою й зачекайте, поки білок повністю схопиться, потім зніміть з вогню.

9 Крок

Поперчіть за смаком.

10 Крок

Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися