Сніданки

Яєчня З Тертим Кабачком І Помідором

Яєчня З Тертим Кабачком І Помідором
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    334
  • Протеїни
    17
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Кабачок помийте й за бажання очистіть від шкірки.

Step 2
2 Крок

Натріть на тертці.

Step 3
3 Крок

Сковорідку змастіть невеликою кількістю рослинної олії.

Step 4
4 Крок

Викладіть тертий кабачок, посоліть і обсмажуйте 2 хвилини.

Step 5
5 Крок

Помідор наріжте.

Step 6
6 Крок

Додайте до кабачка, обсмажуйте овочі ще 2–3 хвилини.

Step 7
7 Крок

Вбийте 2 яйця.

Step 8
8 Крок

Накрийте кришкою й дочекайтеся, поки білок повністю схопиться, зніміть з вогню.

Step 9
9 Крок

Поперчіть за смаком.

Step 10
10 Крок

Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися