Омлет Із Кабачком І Сиром

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

20 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Омлет із ніжним кабачком і вершковим сиром — легка, але ситна ідея для гармонійного сніданку. Легкість овоча поєднується з ароматом часнику і делікатністю розтопленого сиру. Кожен шматочок вражає соковитістю і тонким балансом текстур, даруючи тепло ранку та відчуття затишку.

Інгредієнти

Сир - 50 г

Куряче яйце - 2 штуки

Молотий сушений часник - 0.5 чайних ложок

Молотий чорний перець - на кінчику ножа

Кабачки - 200 г

Рослинна олія - 10 мл

Сіль - дрібка

Харчова цінність

Калорії

522
Протеїни

29
Жири

38
Вуглеводи

13

Інструкція приготування

Кабачок ретельно відтискайте від соку — це допоможе зберегти структуру омлету. Для соковитішої подачі додавайте до сиру трохи улюбленої зелені прямо перед накриванням кришкою.