Сніданки

Омлет Із Кабачком І Сиром

Омлет Із Кабачком І Сиром
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

г
чайних ложок
на кінчику ножа
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    522
  • Протеїни
    29
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Кабачок подрібніть у блендері або натріть на тертці.

2 Крок

Відіжміть зайвий сік.

3 Крок

Додайте два яйця.

4 Крок

Поперчіть.

5 Крок

Посоліть.

6 Крок

Додайте меленого часнику.

7 Крок

Вилийте яєчну масу на розігріту сковороду, змащену рослинною олією, і запікайте під кришкою.

8 Крок

Сир натріть на великій тертці.

9 Крок

Коли омлет схопиться, посипте його тертим сиром, накрийте кришкою й готуйте, доки сир не розплавиться.

10 Крок

Подавайте гарячим.

Вам також може сподобатися