Перейти до вмісту

Сирна лепешка з тунцем і зеленню

Сирна лепешка з тунцем і зеленню
Сирна лепешка з тунцем і кропом — це ідеальний сніданок для тих, хто цінує легкість та збалансований смак. Соковитий тунець поєднується з ніжним м’яким і тертим сиром, свіжий кріп надає страві особливої свіжості, а рисова мука забезпечує делікатну текстуру. Ароматна, поживна і водночас незвичайна — така лепешка добре смакує і гарячою, і ледь теплою.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для більш виразного смаку додайте трішки лимонної цедри до тіста. Якщо не маєте рисового борошна, замініть його вівсяним — це збереже легкість структури. Подавайте з м’яким вершковим сиром і свіжими овочами.
  1. Крок 1

    Збийте яйце виделкою, посоліть і поперчіть.

    Крок 1: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  2. Крок 2

    Додайте м’який сир.

    Крок 2: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  3. Крок 3

    Додайте тунця.

    Крок 3: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  4. Крок 4

    Додайте сир, натертий на великій тертці.

    Крок 4: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  5. Крок 5

    Кріп дрібно наріжте.

    Крок 5: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  6. Крок 6

    Додайте кріп до решти інгредієнтів і перемішайте.

    Крок 6: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  7. Крок 7

    Додайте рисове борошно й перемішайте до однорідної маси.

    Крок 7: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  8. Крок 8

    Викладіть масу на розігріту сковорідку, змащену рослинною олією.

    Крок 8: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  9. Крок 9

    Випікайте під кришкою з обох боків до золотистої скоринки.

    Крок 9: Сирна лепешка з тунцем і зеленню
  10. Крок 10

    Подавайте одразу.

    Крок 10: Сирна лепешка з тунцем і зеленню

Поживна цінність

Калорії
571 ккал
Протеїни
47 г
Жири
33 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сирна лепешка з тунцем і зеленню

Як вийшло?

Відгуки