Сирна лепешка з тунцем і зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Збийте яйце виделкою, посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Додайте м’який сир.
-
Крок 3
Додайте тунця.
-
Крок 4
Додайте сир, натертий на великій тертці.
-
Крок 5
Кріп дрібно наріжте.
-
Крок 6
Додайте кріп до решти інгредієнтів і перемішайте.
-
Крок 7
Додайте рисове борошно й перемішайте до однорідної маси.
-
Крок 8
Викладіть масу на розігріту сковорідку, змащену рослинною олією.
-
Крок 9
Випікайте під кришкою з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 10
Подавайте одразу.
Поживна цінність
- Калорії
- 571 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 21 г