Сніданки

Шакшука На Сковороді З Кабачками

Шакшука На Сковороді З Кабачками
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    248
  • Протеїни
    11
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати потрібні інгредієнти. Овочі та зелень очистити, добре вимити під проточною водою та висушити.

Step 2
2 Крок

Цибулю нарізати півкільцями чи соломкою.

Step 3
3 Крок

На сковороду влити олію і поставити на вогонь.

Step 4
4 Крок

У сковороду викласти цибулю та смажити до появи золотистого кольору.

Step 5
5 Крок

Нарізати соломкою солодкий перець та викласти до цибулі.

Step 6
6 Крок

Нарізати кубиками молоді кабачки і викласти на сковороду. Смажити на середньому вогні до готовності.

Step 7
7 Крок

Зверху на помідорах зробити неглибокі надрізи.

Step 8
8 Крок

Помістити помідори в миску та залити окропом.

Step 9
9 Крок

Через 1 хвилину помідори викласти на обробну дошку, дати трохи охолонути і очистити їх від шкірки.

Step 10
10 Крок

Помідори нарізувати|нарізати| кубиками і викласти в сковороду.

Step 11
11 Крок

До помідорів додати нарізаний соломкою часник та 1 чайну ложку солі. Змішати усі інгредієнти. Гасити 5 хвилин під закритою кришкою на повільному вогні. Зняти кришку і гасити приблизно 10 хвилин, періодично помішуючи.

Step 12
12 Крок

У овочевій суміші на сковороді ложкою зробити невеликі лунки, у яких вбити яйця. Розподілити по сковороді 1 чайну приправу для плову.

Step 13
13 Крок

Петрушку нарізати та викласти на овочі.

Step 14
14 Крок

Сковороду накрити кришкою та гасити ще приблизно 5 хвилин на повільному вогні до готовності яєць.

Вам також може сподобатися