Яєчня з овочами
Як приготувати
-
Крок 1
Кабачок та перець порізати невеликими кубиками.
-
Крок 2
На сковороді без олії (додати трохи води) згасити . Додати нарізаний помідор.
-
Крок 3
У мисці змішати яйця, зелень та сіль. Вилити на сковорідку. Посипати зверху кукурудзою.
-
Крок 4
Хвилин через 10, коли яєчня буде готова, зверху посипати сиром та вимкнути.
Поживна цінність
- Калорії
- 271 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 17 г












