Основні Страви

Вермішель З Чилі, Броколі Та Манго

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    509
  • Протеїни
    10
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    56

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлю з окропом покладіть вермішель і зніміть каструлю з вогню. Перемішайте і залиште на 4 хвилини, щоб|аби| вермішель розм'якла. Готову вермішель промийте.

2 Крок

Розігрійте сковороду, влийте масло|мастило| і покладіть броколі. Обсмажуйте 3-4 хвилини, щоб капуста стала м'якою.

3 Крок

Додайте дрібно нарізану цибулю в броколі і смажте ще кілька хвилин. З манго зніміть шкірку, наріжте часточками. У броколі додайте манго та вермішель.

4 Крок

Додати в броколі дрібно нарізаний чилі без насіння броколі, посолити, поперчити і смажити ще 1-2 хвилини. Коли брокколі стане зовсім м'якою, додайте кинзу, збризкайте кунжутним маслом. Викладіть на тарілки та подавайте.

Вам також може сподобатися