Вегетаріанська вітамінна паста
Вегетаріанська вітамінна паста дарує ніжність гарбуза, легкий шпинат та соковиті печериці у гармонійному поєднанні з кедровими горіхами. Кожна виделка огортає легкістю оливкової олії, розкриває делікатний аромат свіжого часнику і підкреслюється тонким шаром улюбленого сиру. Справжнє тепле частування для тих, хто цінує корисні, яскраві смаки.
Як приготувати
Порада
Гарбуз рекомендую нарізати дрібними кубиками — так він швидше приготується і збереже свою ніжність. Для більш яскравого аромату додайте сир із виразним характером, наприклад, пармезан чи дорблю.
-
Крок 1
Приготуйте пасту в підсоленій воді, дотримуючись інструкцій на упаковці. За до готовності додайте гарбуз. Злийте воду.
-
Крок 2
Поки готується паста, розігрійте половину масла в сковороді, трохи обсмажте кедрові горіхи, потім додайте часник і готуйте пару хвилин до його пом'якшення. Додайте залишки олії, збільшіть вогонь і смажте гриби . Поставте вогонь на максимум, додайте шпинат і жарте ще .
-
Крок 3
Змішайте пасту з овочами. Подавайте із посипаним зверху тертим сиром.
Поживна цінність
- Калорії
- 687 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 143 г
