Вегетаріанська цитрусова паста з мангольдом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нагрійте в невеликій сковороді на середньому вогні оливкову олію та додайте мангольд. Продовжуйте готувати протягом , доки зелень не стане м'якою. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Потім додайте шалот і тушкуйте , після чого посоліть ще раз і додайте червоний перець.
-
Крок 3
На сильному вогні відваріть макарони у бульйоні. За до кінця варіння додайте мангольд і продовжуйте готувати, доки макарони та мангольд не будуть готові.
-
Крок 4
Змішайте з лимонним соком та цедрою, додайте спеції за потреби. Розкладіть по тарілках і посипте тертим пармезаном.
Поживна цінність
- Калорії
- 512 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 89 г