Сніданки

Веганські Оладки З Яблучним Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайні ложки
чайних ложок
склянки
штуки
столові ложки
за смаком
столові ложки
столові ложки
чайні ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    325
  • Протеїни
    6
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування яблучного соусу. Яблука почистити, порізати кубиками середнього розміру, перекласти в каструльку. Додати склянку яблучного соку, столову ложку крохмалю, пів чайної ложки кориці, кленовий сироп (можна замінити цукром). Змішати, поставити на вогонь, довести до кипіння. Коли соус закипить, зменшити вогонь і гасити 20 хвилин, періодично помішуючи. Забрати з вогню. Коли яблука стануть м'якими, частину злегка розім'яти, щоб зробити соус густішим (густину можна також варіювати кількістю крохмалю і меду).

2 Крок

Для приготування оладок. Змішати склянку мигдального молока з 2 чайними ложками оцту та 2 столовими ложками лляного борошна. Залишити на якийсь час, суміш повинна злегка загуснути.

3 Крок

У миску просіяти 200 грам пшеничного борошна, додати 2 чайні ложки пекарського порошку, пів чайної ложки солі, чайну ложку кориці, 3/4 чайної ложки меленого імбиру, 1/4 чайної ложки мускатного горіха, щіпку молотої і не шкодуйте: самі по собі оладки прісні).

4 Крок

У борошні зробити поглиблення, влити в нього молочну суміш, 2 столові ложки яблучного соусу, 2/3 склянки яблучного соку, цукор та ванільний екстракт. Все трохи перемішати вилкою і залишити тісто трохи «відпочити».

5 Крок

Смажити на гарячій сковороді звичним для вас способом.

6 Крок

Подавати з яблучним соусом та будь-якими кислими ягодами.

Вам також може сподобатися