Основні Страви

Качка З Соусом Наршараб Та Карамелізованою Морквою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
столові ложки
столові ложки
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    1034
  • Протеїни
    56
  • Жири
    83
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Спочатку готуємо моркву. Потім достатньо буде поставляти її на 5-10 хвилин у розігріту духовку разом із качкою, щоб вона стала теплою.

2 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів. Змастіть маслом велике деко. Або жароміцну товстостінну ємність для запікання.

3 Крок

Очистіть моркву та наріжте невеликими часточками по діагоналі. Якщо морква дуже велика, то розріжте спочатку вздовж навпіл або на чотири частини. Перекладіть у велику миску і додайте оливкову олію (2 ст.л), кумін та сіль.

4 Крок

Все добре перемішайте і викладіть рівним тонким шаром на приготований лист/ємність.

5 Крок

Поставте в духовку і смажте до м'якості та легкої закарамелі, перемішавши 1 раз за час готування. Готуйте приблизно 35-40 хвилин.

6 Крок

Вийміть із духовки і щоб зберегти її теплою, накрийте ємність для запікання фольгою.

7 Крок

Качині грудки промокаємо кухонним рушником і робимо надрізи на шкірі на відстані близько 1 см один від одного. Солимо і перчимо з обох боків.

8 Крок

Розігріваємо духовку до 200 градусів.

9 Крок

Робимо соус для качки змішавши наршараб оливкову олію (2 ст.л) та мед

10 Крок

Кладемо на холодну сковороду, шкірою вниз, і вмикаємо на сильний вогонь.

11 Крок

Смажимо близько 4 хвилин, перевертаємо, і смажимо 4 хвилини з іншого боку.

12 Крок

Кладемо в жароміцний посуд без витік жиру, тільки самі грудки змащуємо соусом за допомогою кулінарної кисті і запікаємо близько 12 хвилин до стану medium-well або близько 15 хвилин до стану well-done (час сильно залежить від духовки і розміру грудки).

13 Крок

Виймаємо качку з духовки та накриваємо фольгою на 3–5 хвилин, щоб вона відпочила.

14 Крок

За бажанням змащуємо соусом, що залишився, зверху перед подачею.

15 Крок

Нарізаємо її докір на купки шириною близько 1 см і сервіруємо з карамелізованою морквою, змішаною з крупно нарізаним щавлем.

Вам також може сподобатися